Hvad er den daglige dosis for leanshake ?

Bland 60 gr LeanShake med 2-2,5 dl vand, eller bland 30 gr LeanShake
med 2,5 dl skummetmælk eller mælkeerstatning for at bevare
balancen mellem ernæring og vægt.


Vægttab - Erstat 2 eller flere måltider dagligt med LeanShake, og spis ét sundt og ernæringsrigtigt måltid..

Fitness - Før eller efter træning: en eller to gange om dagen.

Vægtkontrol - Erstat 1 måltid dagligt med LeanShake.

Hvis du ønsker et eller flere lette måltider om dagen, kan du desuden bruge en skefuld LeanShake og blande den med vand eller mælk.