Hvilken type mad i vores daglige kost indeholder meget omega-6 fedtsyrer?

Animalsk kød og æg udgør de fødevaregrupper, der er størst i omega-6 fedtsyren, arachidonsyre (AA). Andre typer af omega-6 fedtsyrer findes i vegetabilske olier såsom sojabønneolie, majsolie, solsikkeolie og så videre og derfor i de fleste af de fødevarer, vi spiser hver dag.