Hvor ofte skal man teste sig selv med vitamin D -testen?

Vi anbefaler at teste dig selv hver 120e dag for at se dit niveau af D -vitamin. Vilken Sæson osv det er, Kan få niveauerne til at ændre sig, hvilket viser, at du nogle gange har brug for eller ikke har brug for ekstra D -vitamin.

Hvis du er meget interesseret i at følge dine D -vitamin niveauer oftere, kan du teste dig selv hver 30e. dag, men ikke oftere end det.
(Det vil ikke vise den store forskel, hvis du tester oftere)