Til seneste kommentar
Kommentaren, som du leder efter, er flyttet til en ny diskussion eller blevet slettet.

I hvilke slags fødevarer finder jeg omega-3?

Zinzino Customer Service Rapporter upassende indhold

Kommentarer

  • De langkædede omega-3 fedtsyrer (EPA og DHA) findes primært i fede fisk som sardiner, makrel, ansjoser og laks, for
    at nævne nogle, mens de kortkædede omega-3 fedtsyrer alfalinolensyre (ALA) er fundet i de fleste vegetabilske olier.

    Vores kroppe kan gøre EPA og DHA fra ALA, men denne proces er meget begrænset og ineffektiv. Det er næppe muligt at opnå en anbefalet omega-balance gennem primært at spise en vegetarisk kost. Den enkle måde at opnå høje EPA- og DHA-niveauer på er ved brug af Zinzino balanceprodukter.


    Zinzino Customer Service

Tilføj kommentar eller skriv et nyt indlæg

Dit navn og indlæg kan ses af alle.Din e-mail vises aldrig offentligt.